Ratschläge bei Trennung
09.10.2023 von User233c2AccLiebe Alexis, liebe Angehörige, ich würde mich über euren Rat und euer Feedback freuen.
Ich (w31) und mein Partner (ein Alexi) haben uns nach 4 Jahren Beziehung, vor knapp 3 Monaten einvernehmlich getrennt. Sein Wunsch nach mehr Freiheit im Alltag und mein Frust über unerfüllte Bedürfnisse führten dazu. Gezwungenermassen wohnen wir aktuell noch zusammen, verstehen uns aber soweit ganz gut. Wir haben erst spät in unserer Partnerschaft herausgefunden, dass mein Partner ein Alexi ist und diese Tatsache war für mich ein Hammerschlag und schien unüberwindbar.
Trotz gemeinsamem Beschluss der Trennung leide ich aber sehr. Rational war die Trennung die bessere Lösung für uns, emotional hänge ich aber noch sehr an ihm (typisch Frau eben.) Meinem Ex-Partner geht es hingegen fantastisch.
Nun zu meinem Konflikt: Mein Ex verbringt noch immer gerne Zeit mit mir und sucht auch meine Nähe. Er "nervt" mich liebevoll mit stupsen oder ähnlichem und sucht so Körpernähe. Es scheint für ihn genau das richtige Mass an zwischenmenschlicher Bildung zu sein. Er "darf" machen was er will, ohne Konsequenzen, muss sich nicht mit emotionalen Themen auseinandersetzen und wenn ich da bin kann er Zeit mit mir verbringen.
Ich hingegen arbeite gerade daran den Verlust unserer Beziehung zu verarbeiten, reflektiere und versuche daraus zu lernen. Mich verletzt sein egoistisches Verhalten in dem er sich ohne Rücksicht auf meine Bedürfnisse (welche ich ihm klar mitteile) nimmt was er gerade braucht. Habt ihr Ratschläge wie ich mit der Situation umgehen kann?
15.10.2023 von User35bb9N93
Hey, ich kann dir nicht wirklich helfen aber sagen wie es bei mir zurzeit ist.
Meine Freundin hat sich vor 2 Monaten mit mir getrennt weil sie immer unter psychischen Probleme leidete (Depressionen Bulimi, Esssötrung, und seit einem Jahr Alexithymie).
Wenn man sie kennenlernt merkt man nicht dass diese Personen unter so vielen Psychischen Problemen leidet. Sie wirkt sehr offen fröhlich und Aktiv im leben.
Zurück zu Thema:
Ihre Begründung der Trennung: Sie möchte einen freien Kopf kriegen und mal ihr leben Leben. Ohne Permanent an mich zu denken. Angefangen hat es damit weil sie ihre Gefühle nicht zuordnen kann in ihrem Umfeld.
Schreiben tun wir und ab und zu, aber eher von meiner seite aus. Getroffen haben uns auch vor kurzem dass erste mal wieder und über alles geredet.
Sie sagt dass sie bei mir etwas spürt aber es einfach nicht zuordnen kann ob es Liebe ist. Wir haben gekuschelt und gemeinsam gegessen. Sie sagt dass sie es sehr vermisst hat und es sehr gut getan hat mal mit mir wieder zu sein. Aus dem treffen was 20min gehen sollte wurden 4 stunden.
Nach dem Treffen fühlte sie sich angeschlagen weil sie mir keine falschen Hoffnungen machen möchte ob wir wieder zusammen kommen. Weil sie wie gesagt nicht weiss ob es liebe ist.
Jedoch haben wir abgemacht dass wir uns nochmal treffen und sie sich sehr darauf freut.
Ausser dem haben wir noch abgemacht gemeinsam zur Therapie zu gehen auch wenn wir nicht zusammen sind, da sie es alleine nicht hinbekommt und sich nicht darum kümmert.
Trotzdem versteh ich dich komplett,
Ich stehe in einer ähnlichen Position, es ist schwer jemanden zu entlieben mit dem du dir deine komplette Zukunft vorgestellt hast.
Anfangs nach der Trennung war ich auch komplett abweisend und hab mich nie gemeldet. Während dessen ging es ihr sehr gut. Doch nach 2 Wochen hat sie realisiert dass wir getrennt sind und dann begann ihre Trauer phase. Sie stalkte mich überall und hat geweint abends.
Es ging soweit dass als ich ihre Klamotten zurück gebracht habe an ihrer Mutter, sie geweint hat als sie mein Parfüm gerochen hat. Sie hat die Klamotten die nach mir rochen als Kissen benutzt um besser zu schlafen.
Fazit: Ich versuche noch alles zu retten was geht da sie trotzdem noch was bei mir spürt und mich nicht verlieren möchte. Zitat "Sie würde nicht damit klar kommen wenn ich wem neues habe und es würde ihr Herz brechen"
Was ich dir sagen kann. Geh auf abstand erstmal sobald er merkt dass du wirklich weg meldet er sich eventuell. Wenn nicht meld du dich nach paar Wochen mal und frag ihn ob es wirklich die richtige entscheidung war. Sollte er mit Ja beantworten dann musst du los lassen und weiter leben.
Sollte er jedoch merken dass du ihn fehlst so spricht offen darüber.
Klar geht dass nicht so leicht weil ihr noch zusammen lebt. Aber dass ist meine Meinung dazu (bin kein Psychologe).
Hoffe konnte dir bisschen auf dem Weg mitgeben und vielleicht helfen :)
