≡ Thema: Warum bekommt man Alexithymie?

Warum bekommt man Alexithymie?
14.03.2015 von miamausii

Hallo erstmal :)

Ich habe das Gefühl ich habe alexithymie aber ich weiss nich an wen ich mich wenden soll?
Ich habe seit ein paar Wochen einen Freund. Er weiss nichts davon. solt ichs ihm sagen? Ich will ihn nicht verliern...
Meine Freundinnen wissen es auch alle nicht.
Meine Eltern wissen es auch nicht.
Soll ich mich jemandem öffnen?

Vorgeschichte:
Ich war früher, wo ich ca 6 Jahre alt war im turnen. Ich mocht meine Trainer nich, Meine Mitturnerinnen mocht ich auch nicht sonderlich. Ich wurde immer geärgert, trotzdem habe ich es 4 Jahre lang ausgehalten. Heute frage ich mich warum? Warum habe ich es solange ausgehalten? Ich wurde doch die ganze Zeit geärgert und nicht miteingeschhlossen, war immer alleine. Mir kam es so vor als wäre ich alleine gegen die Welt. Aber damals habe ich es niemand gesagt. Im alter von 10 Jahren bin ich dann nicht mehr gegangen weil ich mit Reiten angefangen habe.
Seit ich nichtmehr imTurnen war, hat sich mein Selbstbewusstsein soo extrem gesteigert. Wenn mich jemand nicht mag (wie meine Mitturnerinnen damals) Denk ich immer: Sch*** drauf! Du hast noch andere. Aber früher habe ich mir alles zu Herzen genommn aber mttlerweile garnicht mehr. Warum?

Meine Beste Freundin kenne ich schon ewigkeiten, trotzdem kann ich ihr nicht alles anvertrauen. Ich kann ihr eig alles sagen, aber bei vielen Sachen (z.B. diesem hier) zöger ich es ihr zu sagen und lass es dann meistens.

Meine Eltern sind so ne Sache. Mein Vater ist eher der gechilltere wie meine Mutter, trotzdem kann ich mit meiner Mutter besser reden. Früher wo ich noch klein war, war ich sehr anhänglich an meine Mutter. Sie ist streng und stresst oft (aus meiner Sicht grundlos) rum. Ich weiss, dass man nur hoffen kann das sie das Zimmer verlässt und sich beruhigt. Das geschieht auch meisten. Früher wenn sie mich angeschnauzt hat, habe ich mich dann immer extrem verletzt gefühlt, habe immer angefangen zu heulen, aber leise, damit meine Mutter nicht sieht das ich Schwächer war als sie dachte...
Mittlerweile wenn sie mich anschnautzt denk ich immer: Ach nerv doch nich! Juckt mich ehh nich!
Mir geht es quasi am Ar*** vorbei was sie sagt und warum sie mich anschnauzt. Ich fange auch nicht mehr an zu heulen, weil es mir egal is. Warum?? Meine Mutter ist mir ja nich egal! Aber warum bin ich jetzt so "kalt" und früher war ich so zerbrechlich?

Jetzt auf der weiterführenden Schule bin ich gut mit Meiner 2. Besten Freundin befreundet.
Sie ist sehr sensibel und ich komm mit ihrer Sensibilität nicht klar.
Ich weiss nich warum aber ich kann das einfach nicht...
Wir streiten uns deswegen sehr häufig und ich weiss dass wenn wir uns gestritten haben dann geht es ihr nicht sehr gut, aber mir ist es irgendwie egal. Ich weiss nicht warum. Ich weiss das sie es nie schaffen wird ohne mich zu leben. Sie braucht mich. Egal wie heftig wir uns streiten, sie kommt immer angekrochen und entschuldigt sich (auch wenn ich an dem streit Schuld bin). Warum?

Meine eigentliche Frage ist:
Warum habe ich mich soo extrem geändert??
Was hat mich soo extrem geändert??

Was kann man dagegen tun bzw wie kann man lernen damit umzugehen?

Ich hoffe auf hilfreiche antworten:)

Sicher, dass es Alexithymie ist?
07.05.2015 von Snacki

Hallo miamausii,

für mich klingen deine Beschreibungen nicht nach Alexithymie, sondern nach Pubertät und Hormonen.

Zu der Sache mit dem geärgert werden. Auch ich wurde früher viel geärgert, am Anfang war bei mir die Verwirrung, wieso die, warum haben die sich mich ausgesucht? Bin ich abnormal? Mittlerweile sehe ich das nüchterner und denke, viele Menschen, die Frust haben, vllt weil sie zu Hause ständig unter Druck gesetzt werden, keine Hobbys haben, was weiß ich, suchen sich meist mit anderen zusammengerauft, irgendjemanden aus, an dem sie ihren Frust ablassen können. Das zeugt meiner Meinung nach von Schwäche und gibt keinen Grund, sich darüber überhaupt noch irgendwie Gedanken zu machen. Ich denke, das ist der Gewöhnungseffekt, irgendwann hat man sich halt ein dickes Fell wachsen lassen und man steht über den Dingen. Das wird dir wohl so ergangen sein.

Zu deiner besten Freundin. Warum zögerst du, ihr von manchen Dingen, die dich, übrigens anscheinend emotional, beschäftigen? Hast du angst, dass sie das nicht versteht oder ist es dir im Grunde egal, ob sie es weiß oder nicht?

Was deine Eltern betrifft, würde ich sagen, typisches Pubertätsverhalten. Wobei ich finde, dass du dich sehr gut reflektierst dabei.
Es kommt doch immer diese LMAA-Haltung den Eltern gegenüber. Vor der Pubertät gab es das nicht, da war alles okay, man hat das, was die Eltern gesagt und gemacht haben größtenteils für gut befunden und hat sich was sagen lassen. Durch die Hormonumstellungen der Pubertät fängt man an, alles Denken und Handeln der, ich nenne sie mal "Vorgesetzten" zu hinterfragen und evtl auch einen Aufstand zu proben. Das ist völlig normal und muss nicht zwangsläufig was mit Alexithymie zu tun haben.

Deine 2. beste Freundin hat wohl ein geringes Selbstwertgefühl und kaum Selbstbewusstsein. Solche Menschen hängen sich gern an vermeintlich "stärkere" um davon zu profitieren und wollen dann natürlich um keinen Preis von diesen Personen weichen. Ich hatte auch mal so eine Bekannte, sie hat anscheinend aber schnell verstanden, dass ich das ziemlich lästig fand.

Mein Rat, bleib locker! Irgendwann geht auch die Pubertät vorbei, die Hormone ordnen sich und du wirst dich wahrscheinlich noch mehr weiterentwickeln und zu deinem Ich finden.

Alles Gute weiterhin!