Thema: Alexithymie+Schmerzen

Hallo,

aufgrund der Dinge die im Moment mit mir passieren wollte ich einmal Fragen ob jemand mir helfen kann oder so etwas schon einmal erlebt hat.

Zu mir, ich habe vor 2/3 Jahren bemerkt dass etwas mit mir nicht ganz so ist wie mit anderen, ich war nie traurig, auch als mein Opa gestorben ist zeigte ich keine Reaktion, ich konnte mich über nichts wirklich freuen und war nie wütend auch wenn mich jemand aktiv ärgerte. Vor 1 Jahr stieß ich dann auf den Begriff "Alexithymie" und konnte mich sofort darin wieder erkennen, ich habe 130 Punkte im Test, und war mir bald sicher dass ich tatsächlich Alexithymer war. Als ich meiner besten Freundin darüber erzählte riet sie mir sofort meine Eltern aufzuklären und einen Psychologen aufzusuchen. Meine Eltern stritten jedoch ab dass etwas mit mir nicht stimmt und sehen bis heute nicht ein warum ich einen Psychologen bräuchte, meist sagen sie nur dass ich mir das einbilde oder dass das "so eine Phase" ist...

Das zweite sind chronische Schmerzen im Brustbereich die ich seit 2 Jahren habe. Erst als sie zu stark wurden und ich sie durch kontrolliertes Atmen und Ablenkung nichtmehr ausblenden konnte erachtete ich sie als echtes Problem. Die Schmerzen sind am besten zu beschreiben als hätte mir jemand auf den Solar Plexus geschlagen mit der Ausnahme dass ich recht normal Atmen kann. Als ich auch dies meiner besten Freundin berichtete beschrieb sie dass es Liebeskummer sein könnte. Ich war zuerst überrascht weil ich dachte es sei ein rein körperliches Problem, jedoch nachdem ich einige male versucht habe die Schmerzen auszulösen wurde mir klar dass sie Recht hat. Ich bin in meine beste Freundin verliebt seit ich sie vor 3 Jahren kennen gelernt habe, dies wurde mir jedoch erst dann klar, vorher dachte ich dass das ein normales Gefühl zwischen Freunden ist. Diese Schmerzen treten seit einiger Zeit täglich und meistens Abends ein, jedoch seit kurzem auch tagsüber und extrem verstärkt. Die Schmerzen und die Gedanken dass sie wiederkehren könnten verschwinden komplett wenn ich bei ihr bin, treten jedoch auf wenn wir einen längeren Zeitraum zusammen sind, 5-6 Stunden ungefähr. Außerdem kommen sie schlagartig wieder wenn ich zuhause oder im Internat bin und sind dann 2-3 Tage sehr stark. Das wundert mich weil ich sie teilweise 5 und mehr Wochen nicht sehe die Schmerzen jedoch erhalten bleiben.
Noch mehr wundert es mich dass ich mich nicht neu verlieben kann und unabhängig von der Zeit die ich sie nicht sehe bleiben die Gefühle für sie. Ich persönlich vermute dass ich mich verliebt habe bevor die Alexithymie kam und somit das einzige Gefühl ist welches ich noch habe und somit nicht verlieren kann oder unbewusst nicht will.

Eine uns offensichtliche und realistische Lösung wäre eine Beziehung, diese ist jedoch unmöglich weil wir beide keine Fernbeziehung wollen und glauben dass das alles noch schlimmer machen würde. Außerdem wollen wir unsere Freundschaft nicht durch eine gescheiterte Beziehung verlieren.

Meine Fragen:
-Hat jemand schon einmal etwas ähnliches erlebt?
-Wenn ja, wie habt ihr das gelöst?
-Haben die Schmerzen etwas mit der Alexithymie zu tun?
-Wie kann ich diese Schmerzen los werden?
-Kann ich die vorhandenen Gefühle trotz Alexithymie ausbauen und/oder verstärken?
-Wie kann ich meinen Eltern beibringen dass ich Alexithymie habe?

Danke für alle Antworten...

Hallo,

leider scheint mal wieder niemand da zu sein oder antworten zu wollen. Insbesondere ein "Gefühlsmensch", der dir sagen könnte, ob deine Beschreibung für Gefühlsmenschen verwunderlich ist, wäre hilfreich.

Für mich lässt dein Schreiben weder vom Inhalt, noch vom Stil her, zwangsläufig auf Alexithymie schließen.

[quote:228zolch]Zu mir, ich habe vor 2/3 Jahren bemerkt dass etwas mit mir nicht ganz so ist wie mit anderen[/quote:228zolch]
Und vorher war das anders? Welches traumatische Ereignis hat zu dieser Änderung geführt? Alexithymie kommt nicht so einfach mal daher, siehe andere Beiträge zu Ursachen usw.

[code:228zolch], ich war nie traurig, auch als mein Opa gestorben ist zeigte ich keine Reaktion, ich konnte mich über nichts wirklich freuen[/code:228zolch]
Vermutlich gibt es nur sehr wenige männliche(?) Jugendliche(?), die eine so enge Beziehung zu ihrem Opa haben, dass sie bei dessen Tod wirklich traurig sind.

[quote:228zolch]und war nie wütend auch wenn mich jemand aktiv ärgerte.[/quote:228zolch]
Gerade wütend können viele Alexithyme werden.

[quote:228zolch]Vor 1 Jahr stieß ich dann auf den Begriff "Alexithymie" und konnte mich sofort darin wieder erkennen, ich habe 130 Punkte im Test, und war mir bald sicher dass ich tatsächlich Alexithymer war.[/quote:228zolch]
Wenn du den Test mit der Erwartung alexithym zu sein gemacht hast, hat der Test vermutlich nur diese Erwartung gespiegelt, weil du entsprechend tendenziell geantwortet hast.

[quote:228zolch]Als ich meiner besten Freundin darüber erzählte riet sie mir sofort meine Eltern aufzuklären[/quote:228zolch]
Nach meiner Erfahrung ist so ziemlich das Letzte was Alexithyme tun, ihren Freundinnen, Eltern usw. davon zu erzählen. Erst recht nicht sofort.

[quote:228zolch]Das zweite sind chronische Schmerzen im Brustbereich die ich seit 2 Jahren habe.[/quote:228zolch]
Für mich hört sich das nach einem verliebten jungen Mann an, der Abscheids- bzw. Trennungsschmerz von seiner Freundin hat. Vielleicht auch Verlustängste. Oder gibt es Probleme mit den Eltern, im Internat oder sonst etwas Stress auslösendes?

[quote:228zolch]Ich war zuerst überrascht weil ich dachte es sei ein rein körperliches Problem, jedoch nachdem ich einige male versucht habe die Schmerzen auszulösen wurde mir klar dass sie Recht hat. Ich bin in meine beste Freundin verliebt seit ich sie vor 3 Jahren kennen gelernt habe, dies wurde mir jedoch erst dann klar, vorher dachte ich dass das ein normales Gefühl zwischen Freunden ist.[/quote:228zolch]
Was denn nun? Rein körperlich, oder normal unter Freunden? Fällt nur mir auf, dass du seit 3 Jahren verliebt bist und seit 2 bis 3 Jahren glaubst anders zu sein? Und woher weißt du, dass du verliebt bist, wenn du alexithym bist? Von einem Alexithymen würde ich erwarten, dass er z.B. schreibt, dass er körperliche Schmerzen unbekannter Ursache hat und eine Bekannte von ihm meint, er wäre verliebt. Ich hoffe, du siehst den Unterschied.

[quote:228zolch]Die Schmerzen und die Gedanken dass sie wiederkehren könnten verschwinden komplett wenn ich bei ihr bin[/quote:228zolch]
Ach.

[quote:228zolch]treten jedoch auf wenn wir einen längeren Zeitraum zusammen sind, 5-6 Stunden ungefähr.[/quote:228zolch]
Weil der Abschied näher rückt?

[quote:228zolch]Außerdem kommen sie schlagartig wieder wenn ich zuhause oder im Internat bin und sind dann 2-3 Tage sehr stark.[/quote:228zolch]
Vielleicht doch Trennungsschmerz? Oder Angst sie zu verlieren?

[quote:228zolch]Das wundert mich weil ich sie teilweise 5 und mehr Wochen nicht sehe die Schmerzen jedoch erhalten bleiben.[/quote:228zolch]
Mich wundert, dass dich wundert, dass die Schmerzen bleiben, so lange ihr getrennt seid.

[quote:228zolch]Noch mehr wundert es mich dass ich mich nicht neu verlieben kann und unabhängig von der Zeit die ich sie nicht sehe bleiben die Gefühle für sie.[/quote:228zolch]
Könnte ja vielleicht daran liegen, dass du in deine Freundin verliebt bist.

[quote:228zolch]Ich persönlich vermute dass ich mich verliebt habe bevor die Alexithymie kam und somit das einzige Gefühl ist welches ich noch habe und somit nicht verlieren kann oder unbewusst nicht will.[/quote:228zolch]
Für mich reimst du dir da was zusammen. Alexithymie kommt nicht so klammheimlich irgendwann mal daher.

[quote:228zolch]Eine uns offensichtliche und realistische Lösung wäre eine Beziehung, diese ist jedoch unmöglich weil wir beide keine Fernbeziehung wollen und glauben dass das alles noch schlimmer machen würde. Außerdem wollen wir unsere Freundschaft nicht durch eine gescheiterte Beziehung verlieren.[/quote:228zolch]
Vielleicht wäre dir schon geholfen, wenn ihr das lockerer sehen würdet und euch nicht so tief schürfende Gedanken macht.

[quote:228zolch]-Hat jemand schon einmal etwas ähnliches erlebt?[/quote:228zolch]
Nein.

[quote:228zolch]-Wenn ja, wie habt ihr das gelöst?[/quote:228zolch]
Entfällt.

[quote:228zolch]-Haben die Schmerzen etwas mit der Alexithymie zu tun?[/quote:228zolch]
Nein.

[quote:228zolch]-Wie kann ich diese Schmerzen los werden?[/quote:228zolch]
Genieß die Zeit mit deiner Freundin. Freue dich auf sie, wenn ihr nicht zusammen seid. Halt den Rest aus.

[quote:228zolch]-Kann ich die vorhandenen Gefühle trotz Alexithymie ausbauen und/oder verstärken?[/quote:228zolch]
Welche? Du hast doch (angeblich) keine, außer evtl. Liebe.

[quote:228zolch]-Wie kann ich meinen Eltern beibringen dass ich Alexithymie habe?[/quote:228zolch]
Vermutlich gar nicht.

[quote:228zolch]Danke für alle Antworten...[/quote:228zolch]
Bitte.

Grüße